着床を促すビタミンE | 妊活の情報・体験談サイトずんだれ

ビタミンEは子宝ビタミンだった！

ビタミンＥは別名「トコフェノール」と呼ばれます。トコフェノールの「トコ」とは、ギリシャ語で「子供を産む」、フェノールは「力を与える」という意味があります。

受胎率を高めるものとして発見されたビタミンＥは、不妊治療にも利用されるようになり、ビタミンEを処方する病院も増えています。

ビタミンEの主な働きには、抗酸化作用（体の中のさびをつかせないようにする）。

血行促進や老化防止、新陳代謝の促進などが挙げられます。不妊治療において、女性の場合、ホルモンバランスを整えて生理周期を正常にし、女性ホルモンの代謝に関わり、血液の循環を良くします。

男性の場合では、男性ホルモンの生成・分泌に関わっており、生殖機能を維持する働きを持ちます。

ビタミンＥは流産防止に使用されるサプリメントです。妊娠機能障害（排卵障害）にも使用されています。

ホルモン系の調整作用を持つため、ホルモンが弱化の場合は促進させ、亢進の場合は抑制する働きがあります。

子宝ビタミン、妊娠ビタミンと呼ばれているくらい妊娠、出産と関係が深いビタミンＥ！妊活に必ず摂り入れたい栄養素ですね！